Бусинка*- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Бусинка* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1515 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 50,01г | Углев: 181,20г. Завтрак: Кисель. Обед: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. Ужин: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Sen Soy Соевый Соус, Сардины в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Бусинка*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Бусинка*- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Бусинка*-Изменение Веса