thiagosantosts7- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

3470 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 185,48г | Углев: 482,34г. Обед: Hellmann's Maionese, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Clara de Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Alface. Перекус/Другое: Italac Leite, Hellmann's Maionese, Cacau Escola Thiago, Clara de Ovo, Ovo, Pão Frances (Taco 2011), Yoki Milho para Pipoca, Italac Leite. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса