judyzarit- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1370 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 47,88г | Углев: 215,98г. Завтрак: Almond Dream Vanilla Almond Drink, Butter, Crosse & Blackwell Orange Marmalade, Deutsche Kuche Sunflower Seed Bread. Обед: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Texas Roadhouse BBQ Ribs, Butter, White Bread. Ужин: Lean Cuisine Marketplace Mango Chicken with Coconut Rice, Nabisco Ginger Snaps Cookies. Перекус/Другое: Starbucks Mango Dragon Fruit Refresher (Grande). подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса