Nilz76- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

note to self: 3 days gym this week.

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1150 ккал

Жир: 31,92г | Белк: 76,80г | Углев: 132,62г. Завтрак: Marks & Spencer Strawberries, Coffee with Milk, Premium Wholegrain Organic Oats, 0% Authentic Greek Yogurt, Gold Standard 100% Whey Protein. French Vanilla Creme Flavour , Milk (Whole Milk). Обед: Cranberry Classic Light, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Superseeded Loaf, 30% Less Fat Salad Cream, Morrisons Carvery Honey Roast Ham. Перекус/Другое: MyProtein Hurricane XS Bar Chocolate Orange, Coffee with Milk, Asda Conference Pears. подробнее ...

862 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса