Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
15 сен 18
tess taylorbunnag- Журнал, 15 сен 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
♧♧♡♡♡♡◇◇◇F9/14◇◇◇♡♡♡♡♧♧♤
lowest weight since Florida and retirement!!
BMI 30.0
cal 1200 Na+1366
C36% F42% P22%
meets weekly macro target 100%
Results: -0.8 #
BMI- 30.0
●●●□□□♡♡♡♤♤♤♤♡♡♡□□□●●●
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2018:
1199 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 78,80г | Углев: 113,61г.
Завтрак:
Panera Bread Sesame Bagel, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter.
Обед:
Giovanni Rana Basil Pesto, Publix Chicken Breast Tenderloins.
Ужин:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Publix Swiss Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Giovanni Rana Basil Pesto, Publix Chicken Breast Tenderloins.
Перекус/Другое:
Almonds, Publix Red Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, White Grapes, Lite Greek Dressing, Garlic, Kraft Mayo, Olive Oil, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю