Chartle- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

2951 ккал

Жир: 141,97г | Белк: 163,73г | Углев: 270,52г. Ужин: French's Honey Mustard, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Sweet Red Peppers, Mann's Sugar Snap Peas, Mushrooms, Broccoli. Перекус/Другое: A&W Restaurant Root Beer (Regular), A&w Regular Fries, A&w Restaurant Grandpa Burger (with Cheese), Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Kashi GOLEAN Crunch, President's Choice Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса