$asha2007- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1182 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 73,87г | Углев: 113,07г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яйцо. Обед: Джемы и Варенья, Творог 5%. Ужин: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Шурпа. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса