Rahimova Oksana- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Rahimova Oksana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1644 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 109,11г | Углев: 194,26г. Завтрак: Бисквит, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пряники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачок, Шампиньоны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи. Перекус/Другое: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rahimova Oksana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rahimova Oksana- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Rahimova Oksana-Изменение Веса