narqel- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не раскатывай губу, впереди 2 углеводных дня, заплывёшь еще)
Но все равно приятно видеть минус перед тренировкой... Мотивирует.

74,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1793 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 112,10г | Углев: 195,68г. Завтрак: Магнит Грейпфрут, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Обед: Мираторг Фарш из Телятины, Баклажан, Макфа Ракушки. Ужин: Сыр Российский, Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Банан, Смешанные Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса