marisokolovska- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя marisokolovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

859 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 81,15г | Углев: 51,30г. Завтрак: Вятушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Hochland Фетакса. Обед: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Dr. Korner Черничные Хлебцы. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marisokolovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marisokolovska- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

marisokolovska-Изменение Веса