Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1732 ккал
|
Жир: 92,89г | Белк: 68,41г | Углев: 133,73г.
Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр с Плесенью, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 9%, Блины на Молоке, Сыр с Плесенью, Лента Колбаса Сырокопченая. Ужин: Петрохолод Ванильное Мороженое, Яблоко Зеленое, Helios Джем Яблоко, Джинн Семечки с Морской Солью, Мёд, Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Барбарис. Перекус/Другое: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Кофе, Hershey's Шоколадный Сироп, Лента Колбаса Сырокопченая, Ровеньки Сыр Сливочный. подробнее ...
|
Потеряно 15,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
