msoeva- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1583 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 98,87г | Углев: 156,65г. Завтрак: Куриные Наггетсы, Шоколадница Капучино Стандартный, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Верес Икра Кабачковая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ламбер Сыр 50%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Финик, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком, Финик, Растишка Йогурт Клубничный. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Zuger Творог Зерненый и Джем Клубника. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса