juliya 21- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

986 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 59,63г | Углев: 109,62г. Завтрак: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Кефир 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Обед: На Грядке Горошек Нежный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Желтая Горчица, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Ужин: Пятерочка Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса