nando_884- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

3085 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 189,31г | Углев: 382,45г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Jamón York. Обед: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Pasta Integral, Pan Integral, Huevo Cocido, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Alubias Blancas. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan Integral, Hacendado Arroz Basmati, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса