Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
25 окт 18
nando_884- Журнал, 25 окт 18
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2018:
3085 ккал
Жир: 73,95г | Белк: 189,31г | Углев: 382,45г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Jamón York.
Обед:
Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Pasta Integral, Pan Integral, Huevo Cocido, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Alubias Blancas.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan Integral, Hacendado Arroz Basmati, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю