Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IGelena
Журнал
25 окт 18
IGelena- Журнал, 25 окт 18
Параметры Пользователя IGelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2018:
1496 ккал
Жир: 48,60г | Белк: 125,93г | Углев: 139,93г.
Завтрак:
Курага, Fine Life Хлопья Овсяные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пятерочка Хурма, Чернослив.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Полезные Продукты Хумус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Малина , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IGelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю