zolotaiyasveta- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя zolotaiyasveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1426 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 103,67г | Углев: 86,83г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Просто Мёд , Творог (Обезжиренный). Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Холодец, Гречка с Мясом. Перекус/Другое: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Кофе, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zolotaiyasveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zolotaiyasveta- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

zolotaiyasveta-Изменение Веса