dame0165- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя dame0165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1594 ккал

Жир: 78,93г | Белк: 115,27г | Углев: 102,96г. Завтрак: Hahne Haferflocken Oats, Pickwick Groene Thee Lemon, Calvé Pindakaas (15g), Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Обед: Pickwick Groene Thee Lemon, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Mandarijn. Ужин: Vita D'or Mayonaise, Emte Beenham Barbecue, AH Pompoen Spaghetti, Saladinettes Japanse Wokgroenten. Перекус/Другое: Milner Jonge Kaas 30+, Pickwick Groene Thee Lemon, AH Gebraden Fricandeau, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Body & Fit Pure Chiazaad, Milbona Magere Franse Kwark. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час, Супермаркет Торговый - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dame0165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dame0165- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

dame0165-Изменение Веса