MrGoodnight- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1770 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 132,83г | Углев: 164,32г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Marks & Spencer Chicken & Supergrain Soup, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Seedless Grapes. Ужин: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Bounty Bounty (Snack Size), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Перекус/Другое: Precision Engineered Whey Protein Salted Caramel, Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса