tizianap249- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя tizianap249 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1227 ккал

Жир: 18,63г | Белк: 48,64г | Углев: 215,88г. Завтрак: Miele, Caffè (Espresso), Realforno Petit Biscotti Secchi, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Обед: Pane Comune, Bieta Lessa, Fettina di Vitello. Ужин: Melograno, Barilla Ditalini Rigati, Decò Ceci Lessati. Перекус/Другое: Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tizianap249-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tizianap249- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

tizianap249-Изменение Веса