bontehond88- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1558 ккал

Жир: 68,56г | Белк: 74,25г | Углев: 156,48г. Завтрак: AH Avocado Açai-Break Granola, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Обед: Vandemoortele Flaguette Meergranen, Isola Bio Havermelk, Nespresso Koffie, Rode Chilipepers, Komkommer (met Schil), Venkel, Pompoen, Maza Hoemoes Rode Biet. Ужин: Bloemkool, AH Kipfilet Nieuwe Kip, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, Bio Today Tahin, Blue Elephant Thaise Groene Curry Pasta, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie. Перекус/Другое: Gekookt Ei, Nature's Gift Chiazaad Aldi, Aroy-D Kokosmelk, Yogi Thee Detox Energy, Côte d'Or Chokotoff, Anta Flu Ginger Orange Menthol, Bleekselderij. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Gisteren een 'Osse bol' op...

25 окт 18 написано членом: bontehond88

Dat is ook zo lekker. Helaas alleen de echt lekkere alleen in Den Bosch te krijgen

25 окт 18 написано членом: conormacgregor

Kzat op t moment van de Osse Bol eten ik denk 500mtr van 'De Groot' af in Den Bosch maar was een traktatie van iemand.

25 окт 18 написано членом: bontehond88

En ook superlekker

25 окт 18 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса