Инна Золотцева- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Инна Золотцева | < Предыдущая Запись |Следующий >

готово

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1121 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 88,49г | Углев: 67,28г. Завтрак: Омлет с Молоком, Nordic Овсяные Отруби, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Обед: Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Печень тушенная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Мандарины, Премия Миндаль Сушеный, Лосось, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Словяночка Молоко 2,5%, Сырники с Изюмом. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна Золотцева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна Золотцева- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Инна Золотцева-Изменение Веса