Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
25 окт 18
Ната7697- Журнал, 25 окт 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2018:
2203 ккал
Жир: 100,55г | Белк: 84,71г | Углев: 244,06г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Русский продукт Геркулес с Яблоками, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром.
Ужин:
J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Магнат Мороженое Миндаль, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, От Палыча Торт Медовый, Яблоко, Магнит Хурма.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю