OK.sana13- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя OK.sana13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

47,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1430 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 80,53г | Углев: 160,69г. Завтрак: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Сыр Мраморный, Рыба Каждый День Кета Х/К, Mlekara Sabac Каймак 70%, Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый. Обед: Красное Яблоко, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой). Ужин: Асеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Глубинка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Перекус/Другое: Агуша Творожок Мультифрукт, Everyday Gigant, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сырники из дом. творога. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OK.sana13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OK.sana13- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

OK.sana13-Изменение Веса