BigBoy2424- Журнал, 10 июн 10

Параметры Пользователя BigBoy2424 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2010

115,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2010:

1931 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 234,68г | Углев: 135,13г. Завтрак: Ranch Dressing Fat Free, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Grilled Chicken Breast Strips. Обед: Reduced Fat Colby-jack Cheese, Fat Free Multi-Grain Wheat Bread, Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: ICBINB Spray, White Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Blue Cheese Crumbles, Strawberries, Baby Spinach, Pork Chops. Перекус/Другое: Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigBoy2424-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigBoy2424- Журнал, 10 июн 10

Оставить свой Комментарий

BigBoy2424-Изменение Веса