Alexand363- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1386 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 114,11г | Углев: 128,54г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Батон, Яичница. Обед: Каждый День Сочник Творожный, Кофе с Молоком, Белый Амур, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса