Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
25 окт 18
elena.kargashina- Журнал, 25 окт 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2018:
1751 ккал
Жир: 144,22г | Белк: 71,68г | Углев: 46,17г.
Завтрак:
Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Славянка Золотой Степ (19г), Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами.
Перекус/Другое:
Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю