zvezba2017- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя zvezba2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1282 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 89,72г | Углев: 131,70г. Завтрак: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Рядна Ветчина Нежная, Гарнец Кукурузный Крахмал, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 10%, Яйцо. Обед: Макфа Настоящие Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Болгарский Перец, Лук, Шампиньоны, Идеал Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Ужин: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Луг Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Банан, Зеленый Луг Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zvezba2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zvezba2017- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

zvezba2017-Изменение Веса