Jenni Costa- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя Jenni Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

2405 ккал

Жир: 117,99г | Белк: 56,63г | Углев: 256,80г. Завтрак: Açúcar, Maizena Mix de Cereais Instantâneo, Leite (Leite Integral), Bono Bono Chocolate, Mingau Nutribom Banana e Maçã Mingau Nutribom Arroz Banana e Maçã. Обед: Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Pão Doce. Ужин: Açúcar, Mingau Nutribom Banana e Maçã Mingau Nutribom Arroz Banana e Maçã, Abacate, Café com Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

784 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Батут - 1 час, Велотренажёр - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenni Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenni Costa- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

Jenni Costa-Изменение Веса