petermck- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя petermck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

2291 ккал

Жир: 92,05г | Белк: 105,29г | Углев: 268,84г. Завтрак: Bananas, Lite n' Easy Mandarin, Boiled Egg. Обед: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Chicken Vegetable Soup. Ужин: Butter Pound Cake, Roasted Potato, Aldi Dark Chocolate 85%, Apples (Low Moisture, Stewed), Tuna Salad. Перекус/Другое: Dried Prune, Orange Juice, Coles Full Cream Milk. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Вождение - 1 час и 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petermck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petermck- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

petermck-Изменение Веса