humpTdumpty- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя humpTdumpty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Birthday Weigh in - 82.3kg

82,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

2029 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 78,38г | Углев: 226,62г. Завтрак: Spinach , Tomatoes. Обед: Cooked Red Cabbage, Baked or Grilled Salmon. Ужин: Mixed Salad Greens, Marks & Spencer Wood Fired Pizza. Перекус/Другое: Sponge Cake with Icing, Bulmers Apple Cider, Sugared or Glazed Doughnuts , Cappuccino, Cappuccino. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Road Commute H from Wk - 28 минуты, Road Commute to Wk - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humpTdumpty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humpTdumpty- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

humpTdumpty-Изменение Веса