meldurfee- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя meldurfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1432 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 61,14г | Углев: 149,97г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 2% Fat Milk, Yogi Caramel Apple Spice Slim Life. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Ужин: Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Chicken Drumstick, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Перекус/Другое: Power Up Mega Omega Trail Mix, Jif Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Harvest Snaps Snapea Crisps Wasabi Ranch, Starburst Original Fruit Chews, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Yogi Sweet Tangerine Positive Energy, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Full body challenge - 7 минуты, Treadmill Full Incline - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meldurfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meldurfee- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

meldurfee-Изменение Веса