Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2720 ккал
|
Жир: 149,21г | Белк: 83,08г | Углев: 277,73г.
Завтрак: Great Value Organic Vitamin D Milk, 18 Rabbits Organics Pecan, Almond & Coconut Granola (18 Rabbits Organics). Обед: Pears, Great Value Roasted & Lightly Salted Mixed Nuts (Great Value), Simple Truth Crystalized Ginger, Chicken Taco Salad (Charlie's). Ужин: Mayonnaise, Black Pepper, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Kroger Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Young Green Onions, Avocados, Zucchini, Kroger Kalamata Olives, Peppermint (Mint), Parsley, Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Egg, Butter (Salted), Florida Crystals Organic Cane Sugar, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Homemade Vanilla Ice Cream, Lemon Juice, Egg, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Butter (Salted). Перекус/Другое: Simple Truth Organic Roasted Seaweed Snack (Simple Truth Organic), Great Value Organic Vitamin D Milk, Now Chewable C-500 (Now), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Virgin Coconut Oil, Oil Popped White Popcorn, Ice Cream, Simple Truth Crystalized Ginger, Kraft Singles American Cheese. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
