beglay- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя beglay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1374 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 57,07г | Углев: 207,58г. Завтрак: Просто Мёд, Яблоко Зеленое, Мистраль Манная Крупа, President Масло Топленое, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Салат с Капустой, Ростовские Хлебцы Гречневые, Суп2. Ужин: Зерница Крекер с Луком, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Перекус/Другое: Суп2, Зерница Крекер с Луком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beglay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beglay- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

beglay-Изменение Веса