dheimer- Журнал, 10 июн 10

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2010

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2010:

636 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 22,36г | Углев: 48,78г. Завтрак: milk, coffee, egg. Перекус/Другое: artichoke dip, french bread. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Elliptical Stepper - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса