/sbin- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя /sbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

107,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

2046 ккал

Жир: 88,94г | Белк: 87,72г | Углев: 221,78г. Завтрак: Tomaten, Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Обед: Swiss Chalet Gravy, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Denny's Corn, Culver's Mashed Potatoes. Ужин: Giada De Laurentiis Raspberry Vinaigrette, Jack in the Box Side Salad, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Перекус/Другое: Puraqua Frost Pink Grapefruit, Schokolade. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

/sbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

/sbin- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

/sbin-Изменение Веса