jflaviosilva- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

575 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 49,35г | Углев: 16,40г. Обед: Feijão Carioca Cozido, Carne, Legumes Cozidos, Palmeira Sardinha em Óleo. Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Integralmedica Whey 100% Pure, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса