ProstoAnna- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя ProstoAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1633 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 47,97г | Углев: 217,94г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Обед: Простые Гренки. Ужин: Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Блинчики с Мясом, Мёд, Хлеб. Перекус/Другое: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Вязание - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Спать - 11 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ProstoAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ProstoAnna- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

ProstoAnna-Изменение Веса