Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
24 окт 18
Vikt3060- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
73 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1463 ккал
Жир: 51,49г | Белк: 100,05г | Углев: 157,08г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, SPAR Сырники, Пятерочка Банан, Черная Смородина, NSP Нутри Берн.
Обед:
Картошка по Французски, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свежов Щи из Свежей Капусты.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Грибами.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Кефир 1%, Champion Чернослив без Косточек.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю