Nadika1992- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя Nadika1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1727 ккал

Жир: 84,51г | Белк: 81,62г | Углев: 168,97г. Завтрак: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Яблоко. Обед: Куриный Бульон. Ужин: Лаваш с тунцом. Перекус/Другое: Малина (Несладкая, Замороженная), Приготовленная Тыква, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко (Цельное Молоко), Renardi Пирожное Творожное. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadika1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadika1992- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nadika1992-Изменение Веса