Almendruzca- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1710 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 80,91г | Углев: 187,02г. Завтрак: Tangerine, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Обед: AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Feta Cheese, Chili Con Carne with Beans, AH Haricots Verts, Lentils, Baked Beans, Grapes, Dulano Kippenborstfilet, Aldi Mozzarella, Unox Pompoensoep, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Ужин: Aldi Salami, Pita Bread, Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Perfekt Tortilla Wraps, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Перекус/Другое: LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Nakd Cocoa Coconut. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса