Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
24 окт 18
Alexand363- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1022 ккал
Жир: 42,94г | Белк: 90,55г | Углев: 63,07г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Provena Овсяное Печенье, Кофе.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю