Irena0406- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя Irena0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1399 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 125,88г | Углев: 125,72г. Завтрак: Националь Семена Кунжута, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Чеснок, Помидоры Черри, Golden Kings Масло Льняное, Макфа Вермишель Гречневая, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Vитамин Стручковая Фасоль. Ужин: Китайская Капуста, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Fit Parad Заменитель Сахара, Аркада Миндаль Сушеный, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irena0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irena0406- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

Irena0406-Изменение Веса