Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
30 авг 12
PENSK8R- Журнал, 30 авг 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2012
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2012:
1390 ккал
Жир: 59,00г | Белк: 93,00г | Углев: 157,66г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
Обед:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Dark Chocolate Royale Shake , Smart ones three cheese omelet.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, satisfying selections- chicken with broccoli and cheese.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Carbsmart Fudge Bar, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю