Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jöjö
Журнал
24 окт 18
jöjö- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя jöjö
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
931 ккал
Жир: 21,16г | Белк: 118,69г | Углев: 73,83г.
Завтрак:
Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft.
Обед:
Netto Nudelauflauf Napoli.
Ужин:
Becel Leicht, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustfilet.
Перекус/Другое:
Kaugummi (Zuckerfrei).
подробнее ...
2875 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jöjö-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю