elfiykahelga- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1598 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 95,31г | Углев: 164,82г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 20%. Ужин: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Спринт Батончик с Арахисом. Перекус/Другое: Орбита Шоколадный Сюрприз. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса