Nadinka_M- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

2061 ккал

Жир: 190,81г | Белк: 66,92г | Углев: 21,81г. Завтрак: Глобус Сливки 20% (Globus), Сливочный Сыр, Глобус Масло Сливочное , Яичница, Бекон (Жареный). Обед: Орех Пекан, Скит Майонез Провансаль 67%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Глобус Сливки 20% (Globus), Глобус Масло Сливочное , Мираторг Окорок Свиной. Ужин: Скит Майонез Провансаль 67%, Колбаса Докторская, Hortex Стручковая Фасоль, Яичница, Шпинат, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса