Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1324 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 148,17г | Углев: 69,08г. Завтрак: Pepaya, EGG WHITE SHAKE, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Обед: NATURE KENARI BUTTER SELAI KACANG ORIGINAL, Minyak Wijen, Seledri, KEMBANG TAHU, Nasi Merah. Ужин: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Alpukat, Greek Yogurt, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Telur, Kitkat. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса