gihsantos9070- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя gihsantos9070 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

655 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 68,86г | Углев: 9,34г. Завтрак: Pernil Assado. Обед: Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gihsantos9070-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gihsantos9070- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

gihsantos9070-Изменение Веса