lin187- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

93,7 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

544 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 20,88г | Углев: 58,17г. Завтрак: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Яблочно-Творожное Суфле, Кофе с Молоком. Обед: Запеканка из Кабачка (Кабачок, Яйцо2, Сметана, Сыр). Ужин: Запеканка из Кабачка (Кабачок, Яйцо2, Сметана, Сыр). Перекус/Другое: Mirel Торт Прага, Mirel Торт Прага. подробнее ...

606 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Пресс - 4 минуты, Кардио - 7 минуты, Samsung Health - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса