J4rr4h- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя J4rr4h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1429 ккал

Жир: 89,28г | Белк: 66,91г | Углев: 92,36г. Завтрак: Uncle Tobys Strawberry Yoghurt Muesli Bar. Обед: Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Sliced White Hungarian Salami, Crackers. Ужин: Roasted Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Peas and Corn, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Стоять - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 часа, Apple Health - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J4rr4h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J4rr4h- Журнал, 24 окт 18

Оставить свой Комментарий

J4rr4h-Изменение Веса