Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
24 окт 18
J4rr4h- Журнал, 24 окт 18
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2018:
1429 ккал
Жир: 89,28г | Белк: 66,91г | Углев: 92,36г.
Завтрак:
Uncle Tobys Strawberry Yoghurt Muesli Bar.
Обед:
Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Sliced White Hungarian Salami, Crackers.
Ужин:
Roasted Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Peas and Corn, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) .
подробнее ...
2678 ккал
Упражнение:
Jumping Jacks - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Стоять - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 часа, Apple Health - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю